Stärke deine Widerstandskraft

Willkommen bei Resilienztipps
Hier findest du jede Woche einen frischen, praxistauglichen und umsetzbaren Impuls rund um innere Stärke, Selbstfürsorge und psychische Widerstandskraft.
Einmal im Monat erscheint außerdem eine Buch-Rezension, ein Fachbeitrag, Kommentar oder Review zum Thema Resilienz.
Blog
-
Stärken spiegeln – Klarheit durch Feedback
Unsere eigenen Stärken sind uns oft weniger bewusst als unseren Mitmenschen. Eine…
-
Ressourcen-Recycling: Nutze alte Erfahrungen für neue Stärke
In belastenden Momenten vergessen wir oft, wie viele Ressourcen wir schon in…
-
Die Entwicklung von Resilienz zwischen genetischen Faktoren und Umwelteinflüssen
Eine Rezension Titel: Resilienz – Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns…