Kontrolle gibt Sicherheit – aber manchmal entsteht Stärke gerade im Loslassen. Schreibe dir heute statt einer „To-Do-Liste“ eine „Let-it-Flow-Liste“: Notiere 2–3 Dinge, bei denen du bewusst keine Planung, Kontrolle oder Optimierung anstrebst. Erlaube dem Tag, hier einfach seinen eigenen Lauf zu nehmen. So trainierst du Flexibilität, Vertrauen ins Leben und die Fähigkeit, mit Unvorhergesehenem gelassener umzugehen.

Reflexionsfrage:
Welche positiven Überraschungen hast du heute erlebt, weil du nicht eingegriffen hast?